Életünk során számtalanszor változunk. Kívülről és belülről egyaránt. Kisgyermekből felnőtt lesz, felnőttből idős ember. A legnagyobb változások hosszú idők után látszódnak. Hajszínváltás, egy új szemüveg, pár ledobott vagy felszedett kiló viszonylag rövid időn belül látszik. Arra is gondoljunk azonban, hogy mi magunk mennyit változunk a korunkkal együtt. Ha belegondolsz, hogy egy éve, vagy jó pár éve még, hogy álltál a dolgokhoz; rájössz, hogy igen te is változtál.

Legtöbbünknél a külső változás hozza magával a belsőt is. Szabadabbnak, csinosabbnak, fiatalosabbnak érezzük magukat, ami természetes is egy bizonyos határig. Amikor elhiszed magadról, hogy egy jó csaj/pasi vagy, mindenki ezt fogja rajtad észrevenni. Igen ez a csaj csinos! Ez egy belevaló srác! Viszont, amikor önmagunkkal sem vagyunk megelégedve az a kisugárzásunk kárára is megy. Hiába van valakinek egy gyönyörű alakja, ha ő nagynak érzi a hasát, vagy vastagnak a combját. Nem fogjuk tudni, hogy miért, de érezni fogjuk, hogy ezzel a csajjal/pasival valami gáz van.

Hiszek abban, hogy van kisugárzás! Egy csinos csaj, akinek van kisugárzása egy melegítőben is tud ugyanolyan vonzó lenni, mint egy alkalmi ruhában. Nem a ruhát fogjuk észrevenni rajta, hanem azt, hogy tisztában van az adottságaival és büszke is azokra, még akkor is, ha nincsen modell alakja.

Kell a változatosság! Néha nem árt elmenni fodrászhoz és kipróbálni valami új dolgot. Nem árt megvenni egy teljesen új fazonú szoknyát vagy pólót ha jól áll, még akkor is ha korábban nem hordtunk ilyet. Gondolj csak bele miyen unalmas lenne ha mindig ugyanúgy néznél ki. Csak a saját példámat tudom most is felhozni. Amikor új szemüveget kaptam egyrészt szomorú voltam, mert ez azt jelentette, hogy romlott a szemem -újra-, de nagyon örültem is, mert egy jó szemüveg öltöztet. Mostanában imádom hordani a szemüvegemet. Amelett, hogy kell még jól is érzem magam vele.

Végezetül annyit írok még, hogy akármilyen is a hasad, lehet nincsen annyi izmod, mint amennyit szeretnél, de fogadd el magad. Nem leszel már magasabb egy idő után, nem lesz kékebb a szemed színe sem és a lábméreted sem fog csökkeni. Ez az az alapanyag, amiből a legjobbat és legtöbbet ki kell hoznod. Ha nem vagy megelégedve a testalakoddal még mindig változtathatsz rajta sporttal, és a hajszínedet is átalakíthatod ha gondolod. A lényeg, hogy ne akarj folyamatosan jobb, szebb és több lenni, mert akkor sosem tudsz igazán boldog életet élni és sosem fogsz megfelelni önmagadnak - így másoknak sem. A legfontosabb, hogy érezd jól magad a bőrödben!